Preguntas Frecuentes:
¿Es para mí si nunca he hecho terapia?
Sí. Empezamos desde la base, sin asumir que ya conoces ningún concepto. El challenge está diseñado para que cualquier persona pueda seguirlo, sin experiencia previa en autoconocimiento.
¿Es para mí si ya he hecho mucho trabajo interno?
También sí, de hecho, este challenge fue diseñado pensando en esa persona. Es justo el paso que suele faltar: vivir lo que ya entendiste, no seguir solo entendiéndolo.
¿Cuánto tiempo me va a tomar cada día?
Un video de 10 minutos y una práctica breve posible 15 - 20 minutos al día. Está diseñado para que quepa en tu vida real, no para sumarte una obligación más.
¿Y si no puedo seguirlo todos los días?
El contenido se queda contigo. Puedes avanzar a tu propio ritmo dentro del proceso de 21 días.
¿Cómo funciona la sesión 1:1?
El día 21 recibirás un enlace para agendar tu sesión de 30 minutos conmigo.
