COMIENZA A TU RITMO
Challenge: Más Yo
El próximo capítulo no se trata de sanar.
Se trata de comenzar. vivir.
Llevas años convertida en tu propio proyecto de mejora permanente. Terapia, libros, cursos, journaling, etc. Y mientras te perfeccionas, la vida sigue pasando.
El Desafío "Más Yo" son 21 días para recordar que la vida se siente, se disfruta, se vive ahora.
¿Te suena alguna de estas frases?
- "Sé exactamente lo que tengo que hacer. Y aun así no lo hago."
- "Siento que funciono en piloto automático: cumplo, hago todo, pero no siento que esté viviendo."
- "Llevo años trabajándome, sanando, mejorando. ¿Cuándo empiezo a disfrutar?"
1 video corto por día
Un concepto claro que conecta neurociencia y autoconocimiento real y aplicable. Alojado en mi pagina y con grupo en Telegram.
Una práctica pequeña y segura al día, te quedas con el material
Aquí vamos a modelar la capacidad para sostener la vida que deseas desde tu fisiología
A TU RITMO
Haz este desafío a tu propio ritmo, te quedas con el material por lo tanto puedes pausar entremedio y retomar cuando quieras.
"Me dicen mucho que admiran mi seguridad, mis límites, mi habilidad de elegirme, confianza y fuerza. Esto no nació así. Se construyó." - Mariana Lee
Challenge: Más Yo
Años entendiendo mi propio sistema nervioso. Soltando capas que no eran mías. Eligiendo, una y otra vez vivir desde quien soy y no desde quien aprendí a ser para sobrevivir. El Desafío "Más Yo" es el camino real que recorrí convertido en 21 días que puedes recorrer tú también conmigo.
Pago único
$45 USD
- 21 videos de 10 minutos aproximadamente.
- 21 prácticas diarias guiadas sostenibles.
¿Cuánto tiempo más vas a esperar para vivir, no solo sanar?
21 días. 15 minutos al día. Una práctica pequeña y segura.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es para mí si nunca he hecho terapia?
Sí. Empezamos desde la base, sin asumir que ya conoces ningún concepto. El challenge está diseñado para que cualquier persona pueda seguirlo, sin experiencia previa en autoconocimiento.
¿Es para mí si ya he hecho mucho trabajo interno?
También sí, de hecho, este challenge fue diseñado pensando en esa persona. Es justo el paso que suele faltar: vivir lo que ya entendiste, no seguir solo entendiéndolo.
¿Cuánto tiempo me va a tomar cada día?
Un video de 10 minutos y una práctica breve, posiblemente entre 15 y 20 minutos. Está diseñado para que quepa en tu vida real, no para sumarte una obligación más.
¿Y si no puedo seguirlo todos los días?
El contenido se queda contigo. Puedes avanzar a tu propio ritmo dentro del proceso de 21 días.
¿Puedo complementarlo con mi Terapia?
Si, podría ser perfectamente complementado con tu proceso terapéutico.
